Halsizliğin genellikle enerji eksikliği, güçsüzlük ve yorgunluk hissiolarak tanımlandığını ifade eden Uzm. Dr. Ali Ekber Türk, bu durumun fiziksel, zihinselveya duygusal nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabileceğini söyledi.
Dinlenmeye Rağmen Geçmiyorsa Dikkat
Günlük yaşamın yoğun temposu, stres, düzensiz uyku ve sağlıksız beslenmealışkanlıklarının geçici yorgunluğa neden olabileceğini belirten Uzm. Dr. Türk, "Ancakkişi yeterince dinlenmesine ve belirgin bir sağlık sorunu yaşamamasına rağmensürekli yorgun hissediyorsa, bu durum kronik yorgunluk sendromunun belirtisiolabilir" dedi.
Kronik yorgunluk sendromunun çoğu zaman fibromiyalji ile karıştırıldığını ifade edenUzm. Dr. Türk, her iki hastalığın benzer belirtiler gösterebildiğini ancak tanı ve tedavisüreçlerinin farklılık gösterdiğini vurguladı.
Birçok Hastalığın İlk Belirtisi Olabilir
Sürekli halsizlik ve yorgunluk halinin toplumda sık karşılaşılan bir sağlık problemiolduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Ali Ekber Türk, "Kansızlık (anemi), tiroit hastalıkları,diyabet, enfeksiyonlar, vitamin ve mineral eksiklikleri, depresyon ve bazı kronikhastalıklar kendilerini ilk olarak halsizlik ve yorgunlukla gösterebilir. Ayrıca kullanılanbazı ilaçların yan etkileri de bu şikayetlere neden olabilir" diye konuştu.
Vitamin Eksiklikleri Göz Ardı Edilmemeli
Özellikle demir, B12 vitamini ve D vitamini eksikliklerinin halsizlik ve enerjidüşüklüğünün en sık nedenleri arasında yer aldığını belirten Uzm. Dr. Türk, bueksikliklerin unutkanlık, dikkat dağınıklığı, konsantrasyon güçlüğü ve yaşamkalitesinde düşüşe yol açabileceğini söyledi.
Tiroit ve Diyabet Kontrolü Önemli
Metabolik hastalıkların da sürekli yorgunluk hissine neden olabileceğini ifade edenUzm. Dr. Türk, "Tiroit bezinin az ya da fazla çalışması, kontrol altında olmayandiyabet ve bazı hormonal bozukluklar kişide sürekli halsizlik hissi oluşturabilir. Bunedenle uzun süren yorgunluk şikayetlerinde mutlaka uzman değerlendirmesiyapılmalıdır" dedi.
Erken Teşhis Hayat Kalitesini Artırıyor
Düzenli uyku, dengeli beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve fiziksel aktivitenin sağlıklı biryaşam için büyük önem taşıdığını belirten Uzm. Dr. Ali Ekber Türk, "Geçmeyenhalsizlik ve yorgunluğu basit bir durum olarak değerlendirmemek gerekir. Erken teşhissayesinde birçok hastalık henüz ilerlemeden tespit edilip tedavi edilebilir" ifadelerinikullandı.